こんにちは。松岡会計のNです＼(^o^)/

最近、いきなり寒くなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか?

 

コロナウイルスは国内の感染者も10万人を超えてきて

まだまだ予断を許さない状況ですね(;'∀')

しっかり対策をしていきましょう(*^▽^*)

 

 

話は変わりまして、最近、コロナ太りという言葉を目にしました。

コロナウイルスの影響でおうちから出られないので、

だんだんと太ってきている人が多いみたいです(ノД`)・゜・。

 

しかし、逆にその期間にダイエットをして急激に痩せた方もいらっしゃるみたいです。

その代表的な方が芸人のゆりやんレトリィバァさんです。

このコロナ禍になんと30キロものダイエットに成功したそうです。

 

かくいう私も最近太ってきたので、現在ダイエットをしています。

まだ、初めて一か月ですが、なんと7キロの減量に成功しました。

 

 

方法は、基本的には筋トレと食事制限だけでやっています。

後は、パーソナルトレーナーの方が知り合いにおりまして

その方の助言などもありここまで減ったのかなと思います。

 

コロナになってからというもの新しいことをする機会が

増えてきたように感じます(´へωへ`*)

皆様もこの機会に何か新しいことを始めてみてはいかがでしょうか。

ではでは～(^^)/